“探索生命地图,遇见未知自我”

    2025-05-27 16:58:20      作者:秦好      来源:食品工程学院          浏览数:0

  5月25日上午,食品工程学院心理发展部组织开展“探索生命活动”主题团体心理辅导活动,部分班级生活委员积极参加。

  活动以轻松有趣的破冰游戏“音乐心跳”开场,同学们在互动中增进了解,现场气氛热烈。随后的“人生剧场”环节,各小组通过即兴演绎成语故事,在创意协作中深化团队默契;“未来沙盘”则围绕情绪管理、压力应对等话题展开讨论,帮助同学们在交流中明晰未来方向。活动注重心理体验与自我探索的结合。有同学表示:“在分享与倾听中,我看到了不同的人生视角,也对自己的成长有了新的思考。”活动负责人指出,本次活动通过游戏化设计降低心理防御,使同学们在轻松氛围中实现自我觉察,促进心理健康素养的提升。

  此次团辅活动是食品工程学院创新心理健康教育形式的重要实践,通过互动体验替代传统说教,让心理育人更贴近学生需求。