海都学院举办新生心理健康知识讲座

    2020-11-06 14:28:30      作者:郑彤      来源:学生工作部          浏览数:0

  11月5日晚,我校大学生心理健康辅导中心在二号楼报告厅举办了题为《树立阳光心态,乐享健康生活》新生心理健康知识讲座,国家二级咨询师、经济与管理系学工办主任李春担任主讲,230多名大一新生聆听了讲座。

  李春结合生活案例,以幽默风趣的语言和生动形象的方式,从“什么是阳光心态”,“心态对人的影响”,“塑造阳光心态的方法”三个方面进行了详细讲解。讲座充分调动了同学们的积极性和参与感,引导同学们思考生命的本质,帮助同学们更好的理解心态在学习及生活中的重要性。李春还对如何树立阳光心态提出了合理化建议。

  本次心理健康知识讲座,旨在帮助2020级新生提升心理素质,树立积极乐观心态,更好的完成从高中到大学的转变,迅速适应大学生活。