成长工作坊：认识你自己—心晴协会举办成长训练营

5月28日，“5·25大学生心理健康宣传周”系列活动（二）——成长训练营在大学生活动中心成功开营了。这次活动的主题是“成长工作坊：认识你自己”，学员是面向全院招募的各系大学生，心晴协会的朋辈咨询员主持参与了该活动。

《成长工作坊：认识你自己》首先从热身活动开始，大家通过游戏活动相互认识，打破隔膜。在正式活动环节，学员们在主持人的引导下用投射的方法进行自我分析，通过交流，了解自己在他人眼中的形象。“闪电变身法”则让学员们在活泼有趣的游戏中了解自身能力的局限，找到了不足之处。“不再自我”游戏使大家对自我中心倾向有了一个明确的认识，游戏之后，大家热烈讨论了过分自我中心给生活带来的麻烦，统一了认识。

活动过程中，大家积极参与，大胆发言，气氛非常活跃。本次活动旨在帮助同学们学会分析自我，省察自身能力局限，突破自我评价误区。学员们在互动中，不仅体验了自我探索的历程，也结识了新朋友，受益匪浅。