乍暖还寒，初春的海院处处展现着学子们的风采，每一个角落都有属于他们的记忆，每一招、每一式、每一舞、每一习，他们都在为自己的梦想不懈努力着……

以坚持为伴，精益求精

三锤五点、四门斗、五花炮、六法总拿，一个个招式，干净利落；一声声口令，铿锵有力。即使寒气袭人，也无法阻挡梅花桩协会的成员们坚持训练的决心。人文系广编本16.4班的秦志鹏更是不落下每一次的训练，从大一到现在，三年的时间抱着对这项活动的热忱，从来没选择过放弃。“训练的时候避免不了磕磕碰碰，也有成员受过伤，但是也只是像磕破皮，淤青这样的一些皮外伤。”秦志鹏轻描淡写地讲述着。因为天气冷的原因，为了让自己身体快速的热起来，大家都会做一些伸展动作，这样不仅可以舒展筋骨，让自己的身体快速热起来，最重要的是为了防止在之后的训练中受伤。

都说兴趣是每个人最好的老师，秦志鹏从小对于武术的热爱，以至于到了大学有机会去接触，也便从此喜爱上了，师傅孙进港是非物质文化遗产梅花桩拳第十八代传人，对于弟子他一直是义务教拳，有寒暑假的机会秦志鹏一定会去学习经验，无论严寒还是酷暑，热爱是他坚持的理由，梅花桩不仅是一项运动更是一种文化，秦志鹏努力地想去传承与传播，在他看来梅花桩已经是自己身体不可分割的一部分，虽然是在笑着诉说训练的种种，可微笑的背后定是一种磨砺的坚持，是汗水与热血共同铸造出现在的他。

“咏道梅花桩法妙，春生桃李艺林香”。一腔热血对于这一武术的热爱所以就选择了无悔的坚持，人文系广编本17.4班的李瀚松讲述道:“练习的苦就好似军训一样，可军训是一个月而梅花桩一练就得是四年，给了自己一个理由想去放弃却又有无数个理由让自己坚持。”无论多晚睡觉总是准时地站在清晨六点半时候的操场上训练一个小时，再去做别的事情。课程的紧张也总是让他两边不能兼顾，但只要有时间一定去训练，从一开始动作的死板到现在每一个动作都做得如鱼得水，这都是他一步步坚持下来的印证。李瀚松坚定地说道:“虽然每天训练的环境条件很艰苦，但是我们对这项运动的热爱让我们选择坚持，同时通过这项运动也能锻炼身体和坚强意志。”

以习惯为伴，充实生活

经管系财本17.3班的刘绯月，从大一开始，每天晚上她都会和室友一起去操场上跑步四十分钟。不管是寒冬还是酷暑，都不能阻挡。跑步对于她来说，不仅仅是一项增强身体素质的运动，还是一种有效缓解学习压力的方法。刘绯月有着一套适合自己的学习方法，与毫无头绪的学习相比，每次开始学习前她都会列一个详细的计划，起初，高数是刘绯月的薄弱学科，因此她每天都会利用大多数的时间来学习高数。每次上高数课的前一天，她都会在自习室里大略地看一下高数课本，基本了解第二天上课的内容，课后她还会挤出时间来巩固上节课上的知识，把课上老师讲过的题再做一遍，遇到不会做的题就会做下标记，第二天再请教老师。就这样，她在一遍遍复习中逐渐掌握了知识，破解了难题。“这也算是我从大一一直养成的习惯，刚开始学高数，我就发现高中的学习方法不适合大学，后来就做了些改变，逐渐形成了一种新的学习方法。”刘绯月笑着说道，“当一道题从无从下手到自己一遍遍尝试后解出正确答案时，那种成就感只有自己能体会到。”她补充说道。

现在正值初春，天气依然微冷。但是无论春夏秋冬，刘绯月都会坚持早起，每天六点半铃声一响她就起床，洗漱完吃个早饭就去自习室学习。规律的休息时间影响了整个宿舍的人，在她的带动下室友也习惯了早睡早起。每天重复的学习并没有使她感到厌烦，反而更加充实了她的生活。不懈的努力给刘绯月带来了优异的成绩，在2018年上学期她荣获“三好学生”称号、一等学业奖学金和国家励志奖学金。

“在你生命的前30年，你养成习惯，在你生命的后30年里，你的习惯决定了你。”这是经管系国贸本17.1班刘慧喜欢的一句话，这句话让她深受启发。正是保持着这些良好的习惯，刘慧的成绩在班级里一直都是数一数二,因为努力了就会有所收获。

以梦想为伴，绽放光彩

台上一分钟，台下十年功。食品系营养专18.1班的王天祺对这句话做出了充分的诠释。对于从小学习舞蹈的她来说，日常排练也成了她的家常便饭。每当学校有节目表演时，我们都不能忘记表演者在海院的一角默默地训练，牺牲自己的休息时间，力求呈现出完美的舞台效果。在系里组织的日常排练中，王天祺对自己和整个排练团队的要求都极高，精益求精。在她组织编排食品系的元旦晚会的节目《山楂树之恋》时，为了把这支舞编排好，她将每个人的特点都考虑在内，结合每个人的实际情况编排舞蹈，对于台词也精准把握，背景音乐的选择也显得尤为谨慎。由于第一次参与编排舞蹈，她并没有经验，只好观看一些优秀的舞蹈表演从中寻找灵感，一遍遍的练习让同学们从中寻找不足。由于排练次数太多甚至连晚上睡觉前都在想这个舞蹈的动作。

她不止参加了舞蹈表演，还有话剧和器乐表演，排练冲突是难免的事，但是她并没有因此偏袒哪一个，一下课就会赶去参加排练，在舞蹈排练休息的时间就会赶紧拿出剧本背台词，那段时间每天都被安排的满满当当。“虽然每天空闲时间都被各种活动占据，但我很享受这个过程，学到了很多东西，感觉每天都很充实！”她满意地说道。

王天祺将自己训练舞蹈的过程比作“蝴蝶的蜕变”。因为喜欢舞蹈，享受在舞台上的过程，所以她从未选择放弃。虽然高强度的舞蹈训练会造成反功，每当这个时候，她会和队友相互激励。回首这些排练的过程，王天祺微笑着说:“我从未想过要放弃舞蹈，即使训练过程艰苦，但当我回过头来想想时，我确实从中得到蜕变和成长，舞蹈训练之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。”

无论是训练的刻苦还是学习的努力，在种种之下凸显的是海院学子对于他们自己的态度，每一个角落都有属于他们的记忆，每一招、每一舞、每一习，都是他们自己用青春无悔的拼搏赚来的，是辛勤努力得来的。（《海院报》2019年第2期（总第130期）03版 赵欣欣 刘佳美 刘书琪 刘佩露 冯佳雪）