为帮助学生突破社交壁垒、提升人际交往能力，促进身心健康发展，食品工程学院于2025年10月24日下午在莱阳校区操场开展“打破人际舒适圈，拓展社交新方圆”主题团体心理辅导活动，学院大学生发展中心7名骨干成员协同组织，2025级本专科生积极参与。

　　活动以趣味游戏为核心载体，分三个环节有序推进。在“桃花朵朵开”环节，同学们围成圆圈，伴随音乐转动，根据主持人指令快速寻找对应人数的伙伴，未找到伙伴的同学通过自我介绍初步破冰，现场气氛迅速升温；随后的“爱在指间”环节，成员分为内外圈两两对视，依据“1-4个手指”的不同社交意愿手势，做出转身、点头、握手、拥抱等动作；有些同学还即兴提出：“互相伸出五根手指表示交换联系方式。”这让大家在互动中直观感受到人际交往中的情绪变化，也清晰传递了自己的社交态度；最后“巧解千千节”环节，成员打乱秩序后牵手形成“结”，在不松手的前提下齐心协力解开“千千节”，深刻体会团队协作的力量。在活动结束前同学们积极分享交流了自己的活动感受，让心理成长在表达与倾听中自然发生。

　　此次团体心理辅导活动，是食品工程学院“我为同学办实事”的具体实践。通过沉浸式游戏互动，有效缓解了新生的社交焦虑，帮助其掌握了基础的人际交往技巧。未来，会开展更多针对性活动，为构建和谐校园、助力学生全面发展奠定坚实基础。