为增强学生心理健康意识,营造积极向上的校园氛围,3月29日,机电与建筑工程学院在6号楼103室举办“心灵绿洲 静待花开”主题活动,通过趣味游戏与心理互动,帮助参与者释放压力、调适情绪。
活动现场设置了“情绪漂流站”、“心灵解压室”等创意区域及多个游戏环节。在“摒弃杂念”孔雀东南飞游戏环节,未能顺利完成游戏的同学在特制信笺上匿名写下近期困扰,随后将信笺投入“解忧纸箱”。当把写着考试焦虑的纸条撕碎时,感觉压力真的随着纸片飞走了,这种具象化的情绪释放方式,让心理学中的“心理外化”理论变得生动可感。在“情绪漂流瓶”环节,参与者将写有心事的纸条折叠后投入玻璃罐,随机抽取他人纸条并写下暖心回应,这种跨越陌生的人际情感支持,让现场洋溢着温暖氛围。
本次“心灵绿洲 静待花开”主题活动通过创新形式、丰富内容和深度互动,成功打造了一场别开生面的心理健康教育实践。学院将秉持关爱学生心理健康的理念,持续开展一系列相关活动,致力于为学生打造更为安全、和谐、温馨的校园环境。